Tężnie solankowe można znaleźć w wielu miejscach, ale tylko w nielicznych używa się naturalnych solanek klasyfikowanych jako wody lecznicze. Drewniane konstrukcje pokryte tarniną uwalniają specjalne właściwości parujących solanek. Godzinny spacer w wysokiej jakości tężni z naturalną solanką może dostarczyć organizmowi taką ilość jodu, jak kilka dni lub tygodni, w zależności od pory roku, spędzonych nad Morzem Bałtyckim.
Bezcenne właściwości naturalnych solanek są znane od wieków. Tężnie są wykorzystywane od kilkuset lat, a dziś poza Polską znajdziemy je przede wszystkim w Niemczech i Austrii. Lecznicze inhalacje mają w naszym kraju szerokie grono miłośników. Pierwsze ślady warzelnictwa na polskich ziemiach datuje się na nawet 2,5 tysiąca lat temu.
Z czasem zaczęto zauważać, że ludzie mieszkający w pobliżu miejsc, w których warzy się sól, są zdrowsi. Z XVIII wieku pochodzą pierwsze zapiski o medycznym wykorzystaniu bogatych w minerały wód leczniczych. W Polsce naturalną solankę wydobywa się m.in. w miejscowości Sól koło Żywca. Roztwór z Beskidu Żywieckiego trafia do tylko trzech tężni.
– Bardzo ważne jest, żeby korzystać z tężni, gdzie aerozol powstaje z naturalnej solanki. W niej oprócz samej soli rozpuszczone siłami natury są inne minerały o szerokim zastosowaniu w leczeniu i bardzo cenne dla człowieka. Aerozol jest dużo lepiej przyswajalny dla organizmu i skuteczniejszy. Dlatego w tężniach z naturalną solanką aż pachnie minerałami, a efekty widać bardzo szybko i są długotrwałe – wyjaśnia pan Jacek, który wydobywa solankę dostarczaną m.in. do ośrodków Grupy Pingwina – Słotwiny Areny w Krynicy-Zdroju oraz ośrodka Skolnity w Wiśle.
Jak działają tężnie solankowe?
Solanką nazywamy wodny roztwór soli mineralnych. Jest ona wpompowywana i rozprowadzana za pomocą rurek po tarninie. Parująca solanka ochładza powietrze, zwiększa jego wilgotność i zmniejsza zapylenie. Cząsteczki roztworu, „rozbijając się” o tarninę, ulegają jonizacji, a to zwiększa przyswajalność powstałej mgiełki.
Dzięki temu powietrze w okolicy tężni przypomina nadmorską bryzę i ma charakterystyczny zapach. Jego wdychanie jest korzystne z perspektywy profilaktyki i leczenia szeregu schorzeń, zwłaszcza katarów i choroby zatok. Wizyty w tężni i inhalacje przynoszą korzyści dla zdrowia, poprawiają samopoczucie oraz wzmacniają odporność.
5 powodów, by korzystać z tężni solankowych
– Aerozol solankowy dostarcza oddychającym cenne mikroelementy: jod, brom, wapń, potas, magnez, żelazo i sód. W zależności od warunków godzinny spacer w okolicy tężni może dostarczyć do organizmu tyle jodu, ile długi pobyt nad Bałtykiem. Najlepszą formą pobytu w tężni jest swobodny spacer lub trucht. To pozwala poprawić krążenie i przyspieszyć przyswajanie mikroelementów, ale najważniejsze, aby korzystać z miejsc, gdzie znajduje się naturalny roztwór solankowy — mówi Karolina Hanik, Dyrektor ds. komunikacji Grupy Pingwina, sieci, do której należą wspomniane tężnie w Krynicy-Zdroju oraz Wiśle.
Dlaczego warto odwiedzić tężnię solankową?
Wzmacnianie układu odpornościowego – regularne inhalacje solankowe podnoszą odporność na przeziębienie, wirusy i infekcje.
Poprawa krążenia – leczniczy aerozol działa holistycznie, a poprawiając m.in. krążenie, podnosi także jakość pracy wszystkich narządów.
Wzmocnienie kondycji układu oddechowego – wdychanie mgiełki solankowej wspiera leczenie chorób górnych dróg oddechowych, takich jak astma, przewlekłe zapalenie oskrzeli czy katar sienny.
Zwalczanie chorób skórnych – sól zawarta w powietrzu łagodzi podrażnienia i pomaga zwalczać łuszczycę, egzemę czy trądzik.
Redukcja stresu i poprawa samopoczucia – słony mikroklimat wokół tężni korzystnie wpływa na układ nerwowy, obniżając poziom napięcia i stresu. To idealne miejsce do medytacji, relaksu i chwili dla siebie, jednocześnie zadbania o całe ciało.
