Daj sobie szansę na naładowanie baterii. Jeśli na co dzień goni cię czas, twoje ciało i umysł pracują na pełnych obrotach – potrzebujesz wytchnienia. Rozpocznij dzień od spaceru po plaży, wsłuchaj się w delikatny szum fal i szept liści palmowych. Pozwól promieniom słońca rozgrzać ci ciało – uzupełnią twoje braki witaminy D. Daj rozpieścić się masażem, który pozostawi uśmiech na twojej twarzy. Porozmawiaj z przyjaznymi tubylcami na tętniącym życiem targu, spróbuj świeżego koktajlu z owoców tropikalnych. Odnajdź swoje wewnętrzne „ja”.
RAJ SPA – urok tajskiego masażu terapeutycznego tkwi w jego dbałości zarówno o ciało, jak i umysł. Zakorzeniona w pradawnej wiedzy, ta starożytna sztuka uzdrawiania jest przekazywana z pokolenia na pokolenie. Dziś została usystematyzowana w szerokiej gamie zabiegów – od tradycyjnego masażu tajskiego po terapie ziołowe. Niektóre ze słynnych tajskich SPA, takie jak Fah Lanna SPA w Chiang Mai czy Banyan Tree w Krabi, zdobyły nagrodę Thailand Product Award.
Podróż do wewnętrznego spokoju – medytacja wzmacnia uważność i koncentrację, pomaga odprężyć się, uspokoić umysł i odnaleźć prawdziwe szczęście, odporne na czynniki zewnętrzne. Tajlandia oferuje wiele ośrodków medytacyjnych, od tradycyjnych świątyń Vipassany po miejsca zupełnie współczesne. Zarówno początkującym, jak i doświadczonym praktykom zapewnią odpoczynek, odnowę i równowagę. W Chiang Mai można spróbować medytacji w 700-letniej świątyni Wat Umong. Miłośnicy morza mogą odwiedzić Centrum Medytacji Phuket.
Gorące źródła – kąpiele termalne mają wielką, naturalną moc terapeutyczną. Tajlandia jest domem wielu takich źródeł, oferujących nie tylko malownicze krajobrazy, lecz także spokojne i relaksujące cykle terapeutyczne. Od dziewiczych basenów termalnych w bujnej zieleni po luksusowe resorty. Będąc w Krabi, nie zapomnij wybrać się na wycieczkę np. do gorącego wodospadu Khlong Thom. Jeśli jesteś w północnej Tajlandii, spróbuj San Kamphaeng w pobliżu Chiang Mai.
Ucieczka do natury – czasami najlepszym sposobem na regenerację nie jest przygoda, ale cisza – relaks wśród natury, gdzie czas zwalnia. Aby wypocząć na łonie przyrody, nie musisz koniecznie jechać w góry, jeśli wolisz, możesz zostać nad morzem. Pięknym miejscem na odpoczynek jest wyspa Ko Lanta w pobliżu Krabi. O wschodzie słońca wsłuchaj się tam w śpiew ptaków zamieszkujących lasy namorzynowe. Delektuj się świeżo złowionymi owocami morza, przygotowanymi w lokalnym stylu, i ciesz się spokojem dziewiczego piękna Ko Lanty.
