Jest popularnym dipem kuchni śródziemnomorskiej. Pasta do smarowania, przygotowywana z gotowanej ciecierzycy,  mieszana z tahini, sokiem z cytryny i czosnkiem. Jego nazwa pochodzi z j. arabskiego i oznacza ciecierzycę.  
Pierwszą wzmiankę o tej popularnej przystawce można znaleźć w dokumentach z XIII wieku. Jej rola w narodowych kuchniach jest różna w poszczególnych krajach, np. Egipcjanie przygotowują go z kminkiem, a w Izraelu robią to z papryką.

Przepisy na różne rodzaje potrawy :

Wideo: https://www.pinkvilla.com/lifestyle/food-travel/international-hummus-day-2020-try-these-different-types-hummus-recipes-532160 

https://hummusday.com/

Zobacz jak przygotowuje go Daria Ładocha, ekspertka kulinarna, która była naszym gościem w Izraelu w ubiegłym roku:

 

https://www.facebook.com/345363256124899/videos/564844017380709/UzpfSTE3NjIzNjg3NTczMzM4NDI6MjQyNzc5MjQ2NDEyNDc5OA/